大根 ビタミン 328917-大根 ビタミンb1

21年秋冬新作 大根 ダイコン タネ ビタミン大根 1袋 10ml 種 野菜たね Ytc05

 大根には、ビタミンCが含まれています。 根にもビタミンCはありますが、葉の方により多く含まれます。 ビタミンCの成分量 (可食部100gあたり) ・葉 (生)：53mg ・根 (皮付き・ 大根の根とは、普段食べている白い部分を指します。また、 根には主にビタミンC、カリウム、消化酵素、イソチオシアネートが含まれています。 ビタミンc ビタミンcは粘膜を正

大根 ビタミンb1

大根 ビタミンb1-大根の栄養素 大根の栄養素として、まず豊富なビタミンCがあげられます。 ただし、大根のビタミンCの分布は平均しておらず、中心部より表面の皮のほうが約2倍も多く含んでいます。 ですのでな大根にはビタミンCが多くふくまれており、イカととても相性が良いです。また、ゆずの皮をすりおろして作るゆず胡椒にも、ビタミンCが含まれています。 材料 ・イカ 0g（1杯） ・大根 300g ・

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大根の葉に含まれるビタミン・栄養 ・ビタミンC ・ビタミンA ・ビタミンK ・ビタミンE ・カルシウム 大根おろしは多くのビタミン・栄養が含まれているんですね♪ 大根おろしを食べて健康的

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